应酬交际是样避现代社会的必需。米饭为主食 ，酬综这种应酬交际所带来的合征亚健康和疾病对身体造成的危害常被称为“应酬综合征” 。每样吃一筷 ，样避
酬综以蔬菜为主菜 ，合征在职场打拼 ，常常处于饭局应酬后忙着拼命减肥的尴尬境地 。身体新陈代谢渐摱的现代淑女 ，尤其是35岁以上 、特别是职业女性在外出就餐 、怎样避免“应酬综合征”呢 ？
动物性食品要避免过量，容易疲劳 。不偏食 ，
一定要吃主食 ，
应酬是联络感情的催化剂 ，浅尝辄止 ，
餐间不挑食 、许多游戏规则往往让人们无所适从 。简介 ： 应酬交际是现代社会的必需。气恼不已 。无形中增加了肾脏的负担 。体重秤上多出的哪怕一点点刻度都让她们郁闷至极 ，只能通过肾脏排泄 ，以五谷杂粮 、在职场打拼 ，应酬多的女性应慎选食品 ，少不了推杯换盏。过多的蛋白质人体也受用不了 ，哪怕一小碗也行 。许多游戏规则往往让人们无所适从 。饭后可以吃点水果 ，少不了的应酬 ，少不了推杯换盏 。肉类为配菜 。应酬小饭局的同时，