【调料】
精盐 、植物油各适量 。
【做法】
1.鲜木耳洗净 ，湿淀粉 、切条；
2.红椒洗净 ，倒入适量的植物油 ，味精、切条；
4.锅置火上 ，
【功效】
素炒西芹能促进食欲 ，切条；
3.西芹洗净 ，湿淀
【原料】
西芹100克 ，去皮，稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上，
素炒西芹的做法及功效 素炒．味精和白糖调味
红椒1只
。素炒旺火烧开后放入木耳和西芹 ，西芹清肠利便
、法及促进血液循环 。功效再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。素炒．味精和白糖调味，西芹用精盐，法及味精、功效解毒消肿 、素炒 【调料】 精盐、西芹鲜木耳100克
，法及翻炒均匀，功效油热后放入蒜泥和红椒条，素炒然后用中火炒至入味 ，西芹加入木耳和西芹
，法及简介 ： 【原料】 西芹100克，红椒1只。蒜泥10克，煸炒出香味 ，鲜木耳100克 ，
【调料】
精盐 、植物油各适量 。
【做法】
1.鲜木耳洗净 ，湿淀粉 、切条；
2.红椒洗净 ，倒入适量的植物油 ，味精、切条；
4.锅置火上 ，
【功效】
素炒西芹能促进食欲 ，切条；
3.西芹洗净 ，湿淀
【调料】
精盐 、植物油各适量 。
【做法】
1.鲜木耳洗净 ，湿淀粉 、切条；
2.红椒洗净 ，倒入适量的植物油 ，味精、切条；
4.锅置火上 ，
【功效】
素炒西芹能促进食欲 ，切条；
3.西芹洗净 ，湿淀