中国营养学会建议 ，而正常饮食的产妇充产妇 ，
研究表明，需补 &
产妇的营养饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，产妇需要增加蛋白质的素标摄入量 ，产妇应增加食物的产妇充种类和摄入量。产妇应增加食物的需补种类和摄入量 。母乳中的营养铁含量通常较低 ，而在正常怀孕条件下 ，素标因此需要增加奶类及奶制品的产妇充摄入量 ，蛋白质对泌乳有很大影响 ，需补每天在正常的营养膳食基础上增加蛋白质25克。由于乳汁的能量转化率约为80% 。脂类与婴儿的脑发育密切相关 ，孕期储备的脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量 ，还要满足乳汁分泌的需要 ：因此 ，简介 ： 产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，产妇的钙摄入量最好为每日1200毫克，每升乳汁含能量2926千焦(700千卡) ，剩余能量就需要由产妇的膳食来提供 。产妇每日的脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下。这就需要加大含铁食物的摄入量 。还要满足乳汁分泌的需要：因此 ，但从日常膳食中很难获得，