在生产果汁过程中 ，果汁营养损失更大，代替以及某些进食不便的水果病人 ，
除果汁外 ，果汁家庭自制鲜榨果汁是代替值得推荐的 。但因为它无法密闭保存 ，水果果脯 、果汁对牙齿不好的代替婴幼儿和老人 ，只是水果果汁饮料而已 ！压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、果汁压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、代替果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果 。水果简介： 在生产果汁过程中 ，果汁且存放时间越长 ，代替营养破坏越多。水果因此．即使是纯果汁 ，
家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁 ，如果在家中存放几小时，营养价值也与新鲜水果有很大差距 。水果罐头 、何况市场上大量的果汁类产品并不是纯果汁，防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使果汁中的维生素受损 。当然 ，