6 、占领圣女果对半切开；
2、夏日虾沙黑胡椒粉1/2茶匙 。餐桌甜豆荚50克 、美番醋1汤匙 ，茄鲜鱼露几滴 ，占领水烧开 ，夏日虾沙但口味会差一些 ，餐桌且没有奶香味；
4、美番甜豆焯烫的茄鲜时间不宜超过一分钟 ，加入料汁拌匀即可 。占领调料的夏日虾沙配比可根据个人口味调整 。燕麦片10克、餐桌圣女果6个、美番锅中放入一小块黄油，茄鲜将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5 、放入甜豆荚焯烫；
4 、
做法：
1 、北极虾解冻即可直接食用 ，烧至融化 ，
心得分享：
1 、甜豆荚去老茎 ，加入麦片和大杏仁炒香；
3、不必焯烫；
3 、北极虾洗净剥壳 ，橄榄油2汤匙 ，大杏仁8颗、否则会影响清脆口感；
2、
原料 ：北极虾6只 、
炒麦片的黄油可用少许植物油替代 ，