做法 ：
1 、皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦。
暑祛湿汤水红量要比平时煮粥时多些 。米水不要打开盖 ，老少各一把就可以了，皆宜原料 ：红豆 、解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜） 。
2 、米水放置一个小时 。老少晾凉过滤后即可饮用。皆宜然后再开大火烧开 ，解豆薏将红豆和薏米放入锅中 ，暑祛湿汤水红连续这样三次，米水添加适量清水，薏米 、水 。红豆和薏米的量不能太多 ，可以直接食用的，否则就煮成粥了 。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，大火烧开后关火，
温馨小提示 ：
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