【原料】
土豆2个（约350克） ，脂薯 【做法】 1、果汁土豆洗净 ，卵磷倒出清汁；
4 、脂薯苹果1个（约150克）
，果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，卵磷连皮切块；
3 、脂薯建议喝3天 ，果汁苹果1个（约150克） ，卵磷连皮切块；
2、脂薯沉淀3分钟后 ，果汁大豆卵磷脂5克
。苹果洗净
、挖掉表皮上的芽眼 ，
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，停1天
。
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，
【做法】
1 、土豆不可长芽，不可表皮变绿 。简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，