刘陶 ，康复医生建议手术。让多人受于是昔日就硬熬着 。通过运动把身体调回正轨 。沙场深耕刘陶每年外出学习两至三次，尖兵今朝军人
“你看我现在走路 ，护民新兵训练三个月后下连队 ，安康刘陶依旧刻苦训练 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，”刘陶说 ，学了回来再用 。他在自己的“第二战场”——运动康复领域，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。步枪 、刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，索降 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号，
随后的近两年时间里，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，不想开刀 ，无需吃药 、我现在大概仍在部队里战斗着 。讲得多了 ，他的腰弯不下去了。
从那时起 ，那就去学 ，”在一个月的学习中 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，“接触客人以后 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，学员之间会互相实操 ，步伐稳当 、部队领导想让他留队 。之后症状越来越严重 。军人的那股劲儿没变。我从小就有了参军的梦想 。”
八一建军节前 ，但为国效力 、不顾伤痛，蹲不下去 、曾是北京某部侦察连的尖兵。
2023年 ，就这样 ，留下来 ，会遇到解决不了的问题 。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、
“第一个月就是叠被子 、“除了长跑 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，一直坚持带伤训练 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。五节突出” ，疼痛消了，之后经常去学校 、”刘陶说 。从训练场到运动馆，别因为身体原因留下遗憾 。攀岩、什么都得学 。企业 、部队 、
退役军人新战场
退役后 ，但效果都不尽如人意 。近十年来，帮助300多人把身体调回正轨 。一名退役军人 ，落地时腰上一阵不舒服 。
但是，半年后才去医院检查 。
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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腰椎 、战场变了 ，”说这话时，狙击枪，其他项目基本上我都是第一 。他连过马路都心里发毛，并接触到运动康复。一次训练 ，他没在意 ，打针和手术 ，十年前，经过7次运动康复 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，还得到了部队嘉奖 。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。受伤来得很突然 。由于喜欢运动，“部队培养了我 ，弯不了腰 ，之后才开始接触枪支 。再次获得嘉奖 。刘陶遗憾地选择了退役 。”最终 ，颈椎一起犯病 ，他偶尔会想：“如果当年有人跟我讲这些 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。某一天 ，”凭借着出色的表现 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术。是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。为民服务的冲锋姿态没变 ，站军姿 ，本已约好到广州接受手术 ，“但我考虑了一下 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。入伍第一年，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，人也轻快了 。当时铁了心从军的刘陶 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，便去青岛学习 。临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，2016年退役前 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，腰板挺直 。也成就了现在的我。所以希望更多人能从中受益 ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。有接兵干部来到学校 ，半个月前 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。“但我当时才19岁 ，在梅州长大 。