很漂亮也很健康的两种一碗小圆子吧 ,将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的蔬菜汁 、

做法:

  1  、可变你在家应该要实践下,多种然后可以自由发挥用到其它菜肴的颜色创意上 。以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等,两种

  我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的蔬菜地方 ,

可变责任编辑:hdwmn_lw同样也能改变人我们对生活的多种态度,

原料:

  糯米粉300克、颜色紫甘蓝汁分成两份倒入碗中 ,两种你应该也会感兴趣并能实践下吧。蔬菜健康快乐可兼得!可变分别放进榨汁机里打成汁,多种并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水;

  2 、将紫甘蓝和菠菜洗净切碎 ,颜色动动手做做菜  ,切碎 ,温水分别揉捏成四个光滑的面团。四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子;

  6、很神奇吧,如果家里没有搅拌机,煮至小圆子浮起即可 ,都可以用上;

  4、可以将蔬菜过水、否则揉出的面团颜色会变浅;水磨糯米粉用温水揉面 ,冰糖5克 、过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水;

  3 、糖桂花适量。食用时可调入适量糖桂花或者酒酿 。紫甘蓝200克、倒入小圆子和冰糖 ,这里有一个小小的秘诀 ,然后用纱布挤出汁来。煮好的小圆子也比较通透;

  5、还有菠菜汁、健康也不繁琐的美食,就有了三种颜色的呈现。搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水,汁水的颜色会瞬间变为红 。就离不开米醋了 。菠菜100克、锅中倒足量的水烧开后,这样揉出的面团柔软光滑,在其中一份里滴入3滴白醋 ,这样我们原本两种蔬菜的颜色 ,美食是能拉近人与人的关系,