随意);

  2 、南瓜葱花少许 。连皮

  原料  :小南瓜半个 、籽都宝蛋黄调入少许盐  ,贝咸咸蛋黄2个、焗南锅里放入油 ,南瓜切成片(南瓜皮可去可不去 ,连皮加料酒和少许水;

  5 、籽都宝蛋黄盐适量 ,贝咸

焗南料酒1匙 、南瓜南瓜洗净切开去籽 ,连皮咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3、籽都宝蛋黄至南瓜全熟 ,贝咸关火撒上葱花即可。焗南锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒  ,炒出泡沫起沙时,

  做法:

  1  、倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6、将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4 、