如何预防和尽早发现 ？趁早
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。唐毅指出，个症干预阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始
。状可兆专 出门前反复找钥匙，尔茨如果是海默好阿尔茨海默病或老年期痴呆 ， 4.对时间和地点搞不清 ，病前” 如何尽早发现？家提秦琪指出 ，不愿出门
，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、有的老年朋友不停在家里刷短视频
、保护听力和视力，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，健忘往往更频繁 ，而且家属提醒也想不起来 。老人可能记不住事，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，慢慢不会了 。 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。被动 ，这种刺激可能过于单调 、不愿和人交往，话到嘴边想不起词 ，或者突然淡漠 。尤其近期记忆变差 ，看不准距离， 这10个症状 ，还想不起来 。也不愿或不会学着用 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，保护大脑 。从而增加阿尔茨海默病发生风险。 2.多途径用脑 ， 7.把东西放错地方 ，大脑功能会缓慢下降 。可能不只是“老了记性差” ，控制血压 、区别主要有两点。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、做事情能力不如以前 ，是否伴随其他症状 。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。忘记缴费、但建议尽早就医评估，尽管有一些量表可以帮助家人测评
，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，焦虑
、而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了
，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、也能很快想起来。变得易怒
、 1.记忆力下降 ，怎么区分？ 唐毅指出 ， 2.难以执行熟悉的活动 ，血脂，最直接的 。多疑
，这种给家人持续的印象非常关键 。性格改变、觉得做事不如以前顺手 ， 第一 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低
，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，明确病因 ，没有主动发挥大脑能动性，血糖
、容易迷路
。就是想不起那个名字……这些变化，刷手机
。(记者赵方园)
别只刷手机 。分不清白天黑夜 ，副主任医师秦琪等专家 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。争取早诊断 、而是大脑在发出求救信号 。容易上当受骗 。“我们应该到社会上和人交往 ，很多研究显示 ，健忘的程度和频率不一样 。能力下降等迹象 ，反应有点慢、阿尔茨海默病不只是健忘，要坚持健康生活方式 ，反复问同一个问题。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，阿尔茨海默病是一个综合表现，不是单纯忘事 。参加体育锻炼 、
8.情绪和行为改变，这种观念需要改变 。记忆活动等 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，但家人的观察往往是最敏锐 、出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，老年人脑健康问题愈发受到社会关注。吃药、
10.性格变得孤僻 ，做决定困难，积极参与社交和体育锻炼。
5.判断力下降，经别人提醒后 ，如果听力下降 ，老了再预防就行，不要简单归因于“老了” 。原来微波炉 、
9.视觉和空间感出现障碍 ，做事能力下降 。”秦琪提出 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，目前研究发现，洗衣机用得很熟练，逐渐退缩 。从40岁左右开始 ，建议尽早就诊 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，这样对大脑才是更好的刺激 。会用的家电 ，”
第二 ，早治疗 。随着年龄增长 ，
需要提醒的是 ，
6.未能按时处理事务 ，对大脑的刺激较差 。
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，东西放在眼前却像看不见 。多途径用脑 ，赴约等。
3.说话词不达意 ，识别与干预进行解读 。