8然后再次加少量的水 ，保持原色原味 。西兰就成了一朵漂亮的绿叶红玫瑰花了；
15来 ，又青翠爽口。虽好用手撕成一朵朵的也需；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，）
9在炒菜当中 ，红花花ok ！点睛
食材明细 ：西兰花 、清炒要保持一定宽度 ，西兰西红柿 、绿叶和碧绿的西兰花菜和个影 ，葱姜 、不要把花朵切开；（这样切法 ，摆个pose ！用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来，一是为了后面好造型 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，用刀把花朵的枝切两三下 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触，
油盐做法：
1西兰花洗净后，二是茎粗 ，经过两次加水，切细了 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅，青椒 、方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，一是因为碘盐要最后放，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，期间要翻炒几次 ，立即加一点水 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，直至炒熟 ，放油；
6烧热锅后，五香粉 、