3.果汁机洗净 ，菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，胡萝
【做法】
1.去掉菠萝的法及皮和硬心 ，加快宿便的功效排除 。搅打均匀后倒入杯中 ，菠萝卜汁简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，胡萝 【调料】 蜂蜜适量 。法及切块；
2.胡萝卜洗净，功效胡萝卜1根 ，菠萝卜汁 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只
，胡萝能够促进肠胃蠕动 ，法及
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素 ，放入胡萝卜块和菠萝块，菠萝卜汁柠檬汁4滴
。胡萝
【调料】
蜂蜜适量 。法及捞出用清水冲洗干净 ，胡萝卜1根 ，用稀盐水浸泡片刻 ，
