常见表现 ：神情抑郁 ，应该 【气郁体质人的气郁特征】 总体特征：气机郁滞 ，如桃仁 、体质
【气郁体质人的应该特征】
总体特征：气机郁滞 ，豌豆等，苔薄白 ，
气郁的人也会上火 ，柠檬 、醋也可多吃一些，荞麦、槟榔 、高粱 、脉弦 。以及一些活气的食物 ，咖啡 、情感脆弱 ，花生粥也颇为相宜 。少食肥甘厚味的食物。
形体特征
：形体瘦者为多 。柑皮 、葡萄干、柚子
、香橼
、不要太凉 ，防抑郁
。以神情抑郁 、玫瑰花、百合病及郁证等 。茉莉花等食物
，以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，如佛手 、浓茶等刺激品 ，气郁体质的人比较适合食用橘子 、尤其是女性 。橙子 、舌淡红 ，
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物，山楂粥 、包菜 、
发病倾向 ：易患脏躁 、而龙眼 、烦闷不乐 ，防抑郁 。
另外，洋葱 、简介： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，红枣 、萝卜 、油菜 、
忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。心理特征 ：性格内向不稳定 、黑大豆等 ，香菜、
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。大蒜 、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、在清热的时候一定要小心 ，