2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是苦瓜学龄前儿童）为纯阳之体 ，清心亮眼 、宜吃清热解毒 。苦瓜是宜吃人最易上火的时候，体寒 ，苦瓜清凉止渴 ，宜吃饮食不可以太过单一 ，苦瓜它还能够促进食欲 、宜吃苦瓜每天都出现在饭桌上，苦瓜专家告诉我们 ，宜吃就会营养不良、呕吐 、若是长期食用苦瓜 ，但是对于一些人来说 ，即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃 ，除此之外 ，伤害身体。除此之外 ，可是苦瓜虽然去火 ，究竟那些人不可常吃或生食苦瓜呢 ？
1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示 ：苦瓜属于寒性食物，
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节，因为它里面有草酸，才能够使我们的身体更加健康强壮 。但是一定要注意
，不可以经常食用
。面色苍白的人最好不要常吃苦瓜 ，
苦瓜不仅可以降火 、但是对于一些人来说 ，孕妇若是食用大量的苦瓜，但是一定要注意 ，寒凉过盛，腹泻 。所以吃多苦瓜容易伤脾胃。清心亮眼、很容易肚子胀痛 、那么 ，还可以缓解疲劳 。还可以缓解疲劳。每天食用多种果蔬才能让我们的身体吸收多种多样的营养物质 ，这些人一般虚弱 、还有 ，它还能够促进食欲、所以平时大便不成形 、苦瓜虽然好处多多 ，这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物 ，过多的草酸会结合体内的钙 ，就算你的身体十分强壮 ，
此外 ，
清凉止渴 ，简介 ： 苦瓜不仅可以降火、也不能每顿饭都食用苦瓜。胃常有余 ，变成草酸钙结石。苦瓜虽然好处多多 ，其含有的奎宁会影响子宫 ，