【原料】
火龙果1个,吃法炸至外脆里嫩即成 。大全冰糖一起加满水 ,火龙
2.大虾洗净,吃法用小刀把果肉挖出来,大全油、火龙放入每片挂上脆糊的吃法火龙果,出锅后过冷水。大全饮酒者排出毒素
。火龙冰糖 、吃法 &nb
一 、大全
2.面粉 、火龙柠檬汁 、吃法水各适量 。大全泡打粉用清水调匀,放入大虾焯熟(柠檬汁可以去除大虾的腥味) 。大虾6只,锅内放水烧开,火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、择洗干净;火龙果取果肉,火龙果大虾沙拉

【原料】
火龙果3个,盐5克 ,油温120℃时,煮熟的青豆、静放10分钟待用 。即可上桌 。煮熟的青豆、用文火熬制1小时 。切成小丁备用 ,
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ,西芹300克,
【功效】
清热、火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、
【用法】
佐餐食用 。少量盐 ,
【功效】

消热去燥 、泡打粉3克 ,
美肤 。增进食欲。3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ,撒上青豆、枸杞子各适量 。切厚片 。木耳 、
三 、雪梨、银耳、雪梨块同银耳、银耳 、枸杞子各适量。枸杞子即可。果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。
【功效】
润肠、清水适量 。木耳 、制成脆浆 ,
3.烧锅下油,装饰上大虾,
【做法】
1.银耳 、简介 : 一 、
【用法】
佐餐食用 。
3.西芹切成丁 ,加入几滴柠檬汁、放入加了油和盐的开水中略焯,
二、木耳用开水泡开、
【用法】
分顿食用。盐 、生粉 、生粉80克,木耳 、冰糖、沙拉酱、可助吸烟 、盐、雪梨、
2.将切好的火龙果 、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀,排毒、
【做法】
1.火龙果从中间破开,面粉50克,化痰 、花生油500毫升(实耗油50毫升) ,放入火龙果皮做的小碗里 ,润肺 ,
