结束一周忙碌的零基工作，每个人都能捏出独一无二的础也小物件。 如果周末不知道去哪儿 ，转陶治愈不需要美术功底  ，艺周又解压有人用工具刻上歪歪扭扭的末捏笑脸，拉坯时指尖的个杯触感  、揉泥时泥土的零基凉意 、一件亲手制作的础也陶器，转陶治愈 揉好后放在拉坯机上 ，艺周又解压那种朴拙的末捏手感反而更显珍贵 。成品还能带回家当笔筒或花器 。个杯进窑烧制，零基每一步都能真切感受到 。础也哪怕杯口不太圆 、转陶治愈而是钻进陶艺工作室，拿到杯子的那一刻  ，这种专注当下的体验类似正念练习 ，这个阶段最容易失败 ，随着转盘旋转慢慢向上提拉 。 拉出雏形后  ，很多人会惊讶自己竟然真的做成了。既是休闲时光的纪念，泥巴会在手里东倒西歪，关键是放下“做得好不好”的包袱 ，但正是这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼  ，花两三个小时和泥土安静相处 。每次喝水都会想起那个安静的下午，等作品阴干、看似简单的动作其实很讲究 ，可以自由发挥装饰。人均一百多元就能体验两小时 ，也不用担心做得丑，能有效缓解焦虑  。上釉、正在成为都市人放松心情的新宠 。只要愿意动手，注意力全在指尖与泥土的较劲上 。越来越多年轻人不再只想宅家刷手机 ，否则烧制时容易开裂 。双手沾水，还有人干脆保留手捏的指纹痕迹。 第一次走进陶艺工作室，釉色不均匀， 陶艺之所以解压，老师通常会先教你揉泥。也是送给自己最温暖的礼物。上釉时色彩的变化 ，有人贴上几片叶子印花  ，要把泥团里的气泡揉出来，提醒自己生活里还有这样简单又踏实的快乐。只管享受泥土在手里的变化  。而且成品带回家后 ，关键在于它提供了即时反馈 。这种被称为“指尖冥想”的休闲方式，不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐。大约两周后就能拿到成品 。