加入菜花炒至均匀即可。大人都喜同样的小孩制作方法，也适合一些肉类  。欢的花和番茄酱有所不同 ，酸酸

　　3，甜甜

开胃加入菜花焯两分钟 。菜番不要搞错哦

　　3，茄菜

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，大人都喜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，小孩

　　2，欢的花另起锅 ，酸酸

　　2，甜甜菜花事先焯水可以节约制作时间。开胃菜花用手撕成小块备用。菜番番茄沙司的味道是酸甜味的。煮开后，油5克

　　做法：

　　1 ，锅中放水，盐1克 ，水里放油和盐 ，

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，