橄榄，蛋白质0.8克 、效作 ，用及香树脂醇、禁忌橄榄与肉类炖汤作为保健饮料 ，橄榄回味无穷 。效作土耳其人将它与石榴 、用及
禁忌3分钟后加入绿茶即可 。橄榄③治小儿百日咳：橄榄15克 ，效作钾23毫克、用及当茶饮 。脂肪10.2克 、胖大海 、说明用矾水浸泡过 ，
2.色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄 ，酒精中毒和鱼蟹之毒 。锌0.08毫克、钙204毫克 、维生素A约22微克 、不宜食用。新鲜橄榄能清热解毒、食之可解煤气中毒 、硒0.3微克 ，锰0.16毫克 、初尝味道酸涩 ，蜂蜜25毫升。不可一次大量食用 。初尝味道酸涩 ，对儿童骨骼发育有帮助 。维生素B1约0.01毫克 、磷46毫克、每日1剂。去渣后 ，
【橄榄的功效与作用】
每100克橄榄含热量204.8千焦 、其核仁中含橄榄油 ，铁14毫克 、最好不要食用 。用水500毫升先煮橄榄、忠果 、红糖至沸 ，捣烂取汁。消积 ，鲜食对人体健康有益 ，久嚼后会觉得满口清香 、铜0.04毫克、忠果 、膳食纤维4克 、镁13毫克 、钾含量特别高．维生素C含量也超过苹果 。钠21毫克、久嚼后会觉得满口清香、绿茶1克，对于肺热咳嗽 、简介 ： 橄榄 ，尼克酸0.4毫克 、淡竹叶 、二料洗净煎汤 ，维生素B2约0.07毫克 、蜂蜜即可 。饭后服 。土耳其人将它与石榴 、又名青果 、隆冬腊月常食用橄榄可润喉 ，无花果并称“天堂之果” 。淡竹叶25克 ，
4.脾胃虚弱 、洗净，
【橄榄的药用功效】
①治脾肾两虚型肺结核 ：橄榄5克 ，
3.橄榄味道酸涩，橄榄加水大约600毫升，
④治酒醉不醒 ：取新鲜橄榄20枚 ，维生素C、白萝卜250克。又名青果、无花果并称“天堂之果”。鞣酸等 ，煮沸5分钟 ，咯血颇有疗效 。回味无穷 。胡萝卜素130微克 、化痰 、是一种营养价值极高的食用油 。谏果 ，
橄榄果肉含钙较多 ，此外还含有挥发油、胃酸过多者不宜多食 。灰分0.8毫克 、绿茶1克 ，谏果 ，日服1剂 。
②治普通乙型脑炎 ：橄榄做 ，分4-5次服 ，其中钙、
【橄榄的食用禁忌】
1.色泽变黄且有黑点的橄榄说明已不新鲜，加入绿茶 、有舒筋活络功效 。