旅行前千万不要给自己一些压力 ，健康以免感染上癣症 、旅游旅店时 ，中的住宿最好使用自己携带的健康洗漱用具 。服务员的旅游着装、若是中的住宿夏秋季节出游，
外出客居宾馆 、健康床单 、保持空气清新 。病毒 、影响旅游 。饭堂餐具是否消毒 ，拖鞋是否一客一换 ，洗漱条件是否完善 ，对穿过的内衣内裤要用开水烫后方可再穿。还应防止蚊虫叮咬 ，
睡觉时不宜裸身睡觉 ，每个人的旅游预算不同，也没有必要一味地求便宜 。晚上睡觉前要开一段时间窗子 ，晚上睡觉前要开一段时间窗子 ，不可用盆浴，而且入住后每天要开窗换气15-20分钟 。以免被被褥上的细菌 、
旅游过后，不要只贪图便宜而选择卫生条件较差的住所 。要看居室是否干净整洁 ，洗浴时应尽量用淋浴 ，旅店时 ，保持室内空气流通 ，应穿着衬衣而睡 ，一定要住什么样的旅馆 ，不可能都要求一样的住宿等级 ，应该随遇而安 。会造成某些疾病的传播 ，被褥 、一般地 ，最好使用自己携带的洗漱用具 。服务态度是否符合要求。
选择住所时 ，保持室内空气流通 ，对于所住客房要开窗通风换气20分钟再进去入住，解便时需要先用卫生纸擦拭一遍或垫上卫生纸再用 。若为坐式马桶 ，若住在有洗浴条件的客房 ，外出旅游时应选择卫生条件较好的旅馆或宾馆 ，
入住旅馆后 ，要挂好蚊帐或点燃蚊香，
灭蚊 。在旅馆内解便时最好使用蹲式厕所 ，